Facebook Twitter Instagram
    Hedera Güncel
    • Bünyemizdeki Yazarlar
    • Gizlilik Politikası
    • İletişim
    • Künye
    Facebook Twitter Instagram
    • Haberler
    • Spor
    • Sosyal Medya
    • İnternet
    • Hedera Test
    • Kategoriler
      • Siyaset
      • Mobil
      • Kripto Para
      • Popüler Bilim
      • Biyografi
      • Eğitim
      • Yaşam
      • Magazin
      • Dizi&Film
      • Otomobil
      • Sağlık
      • Rüya Tabirleri
    • Güncel Piyasa Verileri
    Hedera Güncel
    Anasayfa » Sağlık » Böbrek Taşı Nasıl Düşürülür? 4 Başlıkta Riski Azaltmak!
    Sağlık

    Böbrek Taşı Nasıl Düşürülür? 4 Başlıkta Riski Azaltmak!

    Büşra KutluYazar Büşra Kutlu01/12/2022Güncellenmiş:04/12/2022Yorum yapılmamış 4 Dakika Okuma Süresi
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Telgraf E-posta
    hederaguncel-bobrek-tasi-nasil-dusurulur (5)
    Bu Yazıda Neler Var? gizle
    1 Böbrek Taşı Nasıl Düşürülür? 4 Başlıkta Riski Azaltmak!
    1.1 Doğal Yollarla Böbrek Taşı Nasıl Düşürülür?
    1.2 Böbrek Taşı Nasıl Düşer Bitkisel | Böbrek Taşı Nasıl Düşürülür?
    1.2.1 1- Sıvı Tüketimine Özen Verin
    1.2.2 2- Tuz Tüketimini Azaltın!
    1.2.3 3- Hayvansal Protein Kullanımını Az Yer Verin!
    1.2.4 4- Böbrek Taşı Oluşumunu Sağlayacak Yiyecekler Tüketmeyin!
    1.2.5 Böbrek Taşı Nasıl Düşürülür?

    Böbrek Taşı Nasıl Düşürülür? 4 Başlıkta Riski Azaltmak!

    Böbrek taşı nasıl düşürülür sorusuna cevap olarak maddeler halinde liste sıraladık. İşte böbrek taşı detayları!

    Ortalama olarak baktığımızda her 7 kişiden birinde böbrek taşı sorunun oluştuğunu bilmekteyiz. Böbrekler vücudun her iki yanında bulunan bir organdır. Böbreklerin görevi vücut sistemi üzerinde çok önemli bir yer taşır.

    Böbreklerin fonksiyonel özelliği kirli kanı temizlemektir. Kirli kan temizlendikten sonra idrar oluşumu da yine böbrekler sayesinde tamamlanmaktadır. Böbrekler vücuttaki tuz ve su dengesini de sağlar.

    Doğal Yollarla Böbrek Taşı Nasıl Düşürülür?

    Böbreklerde bulunan süzgeçlerin çokluğunu düşündüğümüzde böbrek taşı oluşumu için de tahminlerde bulunabiliriz. Kan içerisinde bulunan zararlı maddeler böbreklerin içinde bulunan süzgeçlerden süzülür ve zararlı maddeleri ayırır.

    Zararlı maddeler böbreklerden süzülürken su ile beraber süzülür ve oldukça fazla miktarda su da süzülerek idrar kesesine doğru yola çıkar. Zararlı maddeler daha yüksek bir seviyede yoğunluğa sahip olarak vücuttan dışarıya atılırsa bu maddeler birbirine yapışarak kumları meydana getirir.

    Oluşan kumlar ise yine birlikte birleşerek böbrek taşlarını oluşturacaktır. Böbrek taşı belirtileri ise şu şekildedir:

    • Vücutta böbreğin olduğu kısmında oluşan ağrılar
    • Vücutta artan yüksek ateş
    • İdrar yaparken yanma
    • Böbrek iltihabı
    • İdrar yapma sırasında gelen kan
    • Mide kas spazmı
    • Bulantı ve kusma

    Böbrek Taşı Nasıl Düşer Bitkisel | Böbrek Taşı Nasıl Düşürülür?

    Böbrek taşı düşürme süreci en az doğum sırasında oluşan ağrı kadar ağır ve yoğun bir ağrıdır. Şiddetli ağrılar ile düşen taşlar vücutta birçok olumsuzluğa da olanak verir. Yaşam standartlarını ve günlük faaliyetleri de olumsuz bir şekilde etkileyen böbrek taş düşürme, şiddetli ağrılar ile sizi hayatınızdan alı koyar.

    Böbrek taşı nasıl düşürülür doğal dendiğinde öncelikle belirtilerden emin olmanız gerekir diyebiliriz. Böbrek taşı düşürme sırasında oluşan ağrı hastalar tarafından “bıçak saplanması“ olarak da tanımlanmaktadır. Peki, böbrek taşı oluşumundan korunma yolları var mıdır?

    1- Sıvı Tüketimine Özen Verin

    hederaguncel-bobrek-tasi-nasil-dusurulur (1)
    Böbrek Taşı Nasıl Düşürülür? 4 Başlıkta Riski Azaltmak!

    Sıvı tüketimi her rahatsızlık için ciddi önem taşırken yine böbrekler için de çok önemlidir. Gün içerisinde 2.5 litre suyu tüketmek gerekir. Su tüketimi haricinde gün içerisinde meyve suları da tüketin.

    C vitamini içerikli meyve suları; limonata, portakal suyu veya greyfurt tarzı meyve suları tüketimini gerçekleştirmek önemlidir. Böbrek taşı riskini azaltacak C vitamini içerikli meyve sularının taze el sıkım olması önemlidir. Konsantre içilmiş meyve suları aksine riski arttırabilir.

    2- Tuz Tüketimini Azaltın!

    hederaguncel-bobrek-tasi-nasil-dusurulur (2)

    Böbrek taşı nasıl düşürülür sorusuna cevap aramaktayız. Riski azaltıcı yöntemler arasında genel tuz tüketimi de önem taşır. Fazla tuz tüketimi yalnız böbrekler için değil diğer organlar ve ödem oluşumu için de risk taşıyan bir durumdur.

    Bu sebeple azı karar çoğu zarar sözünü tuz için dikkate almak mutlak gerekir. Sebzelerin içerisinde zaten mevcut tuz bulunduğu için sebze yemeklerine tuz eklemenize gerek yoktur. Fazla tuz tüketimi idrar içerisindeki kalsiyumu arttırarak taş oluşumuna olanak verir.

    3- Hayvansal Protein Kullanımını Az Yer Verin!

    hederaguncel-bobrek-tasi-nasil-dusurulur (3)

    Hayvansal proteinlerin gereğinden fazla yapılan tüketimi taş oluşumu için risk taşıyacaktır. Yumurta, kırmızı et ve deniz ürünlerinin fazla tüketmemek oldukça önemlidir. Aksi takdirde böbrek taşı sorunu ile karşı karşıya kalabilirsiniz.

    4- Böbrek Taşı Oluşumunu Sağlayacak Yiyecekler Tüketmeyin!

    hederaguncel-bobrek-tasi-nasil-dusurulur (4)

    Böbrek taşı nasıl düşürülür dediğinizde belirli yiyeceklerden uzak durmanızı dile getirebiliriz. Taş oluşumu riskini sağlayacak yiyecekler arasında; pancar, alkol, soya, kakao, çikolata, fındık, kara biber, kahve, siyah çay, ıspanak, çilek ve maydanoz yer almaktadır.

    Bu yiyecekler içeriklerinde oksalat içerdikleri için, böbrek taşı oluşumu riskini taşımakta ve arttırmaktadır. Fosfat içeren içeriklerde yani gazlı içeceklerin tüketiminde de oluşabilecek taş riskinin ihtimali yükselmektedir.

    Böbrek Taşı Nasıl Düşürülür?

    Böbrek taşı nasıl düşürülür, Böbrek taşı düşürme olayında tedavi aşamasında kullanılacak bitkisel yollar arasında; limon ve zeytinyağı yer almaktadır. Limon ve zeytinyağı ile yapılan tarifler böbrek taşı tedavisi için önem taşımaktadır.

    Elma sirkesi tüketimi düzen ile gerçekleştiğinde yine böbrek taşı riskini azaltabilir. Yaban mersini ile hazırlanan karışımlar ise idrar yolları için iyi gelecek ve iltihabı sökmede rol alacaktır.

    Aynı şekilde yaban mersini dışında, ısırgan otu da idrar yolu iltihabına iyi gelir ve dolayısıyla böbrek taşları üzerinde de küçültücü etki yaratır. Küçülen taşları düşürmek ise boylarının büyük olmasının aksine daha kolay olacaktır. Balgam söktürücü yollar yazımızı da inceleyebilirsiniz.

    Büşra Kutlu

    Daha Fazla İçerik

    Sağlık

    İltihaplı Romatizma Belirtileri için 11 Semptom!

    22/03/2023Yazar Aysel Gözey
    Sağlık

    Chia Tohumu Diyet Listesi Hazırlama Rehberi

    05/03/2023Yazar Aysel Gözey
    Sağlık

    Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama Nasıl Yapılır?

    12/02/2023Yazar Aysel Gözey
    Yorum Ekle

    Bir Cevap bırakın Cevabı İptal Et

    İlginizi Çekebilir

    Bilgisayar Mühendisliği ve İş Olanakları

    06/09/2022

    AK Parti’den Muhalefete Zayıflık Eleştirisi

    25/07/2022

    Kültür Mantarı Zehirler mi? İşte 8 Belirtisi!

    06/12/2022

    Üniversiteye Yeni Başlayanlar İçin 6 Altın Tavsiye!

    22/10/2022

    En Çok Beğenilen 7 Dwayne Johnson Filmleri ve IMDB Puanları

    27/03/2023

    Kep Adresi Nedir? Nasıl Alınır?

    09/04/2022

    5 Adımda Sosyal Medya Reklamcılığı Nasıl Yapılır?

    01/04/2022

    Avrupa Bu Kış Donacak

    12/09/2022

    Üniversite Hayatı | Yurtta Bulundurmanız Gereken 10 Ürün!

    23/10/2022

    Jason Statham Hayatı Hakkında Bilmediğiniz Bilgiler 2022

    19/11/2022
    Sosyal Medya Hesaplarımız
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    Hakkımızda

    Hedera Güncel olarak 2022 yılında heyecanla başladığımız ”Türkiye’nin Popüler Bilgi Portalı” sloganımız ile birlikte, ülkemizdeki ve dünyadaki son gelişmeleri aktaran bilgi ve haber platformu olmanın gururunu yaşıyoruz.

    Facebook Twitter Instagram Pinterest Youtube
    Kategoriler
    • İnternet
    • Eğitim
    • Biyografi
    • Sağlık
    • Yaşam
    • Kripto Para
    • Mobil
    • Rüya Tabirleri
    • Sosyal Medya
    • Popüler Bilim
    • Otomobil
    • Magazin
    • Spor
    Kurumsal
    • Bünyemizdeki Yazarlar
    • Gizlilik Politikası
    • İletişim
    • Künye
    Facebook Twitter Instagram Pinterest
    © 2023 Hedera Güncel, Tüm Hakları Saklıdır. Designed by Akansu Başpınar

    Yukarıyı yazın ve aramak için Enter tuşlarına basın. İptal etmek için Esc tuşlarına basın.