Facebook Twitter Instagram
    Hedera Güncel
    • Bünyemizdeki Yazarlar
    • Gizlilik Politikası
    • İletişim
    • Künye
    Facebook Twitter Instagram
    • Haberler
    • Spor
    • Sosyal Medya
    • İnternet
    • Hedera Test
    • Kategoriler
      • Siyaset
      • Mobil
      • Kripto Para
      • Popüler Bilim
      • Biyografi
      • Eğitim
      • Yaşam
      • Magazin
      • Dizi&Film
      • Otomobil
      • Sağlık
      • Rüya Tabirleri
    • Güncel Piyasa Verileri
    Hedera Güncel
    Anasayfa » Sağlık » Grip Nasıl Geçer ?
    Sağlık

    Grip Nasıl Geçer ?

    Reyyan KayaYazar Reyyan Kaya05/08/2022Güncellenmiş:05/08/2022Yorum yapılmamış 2 Dakika Okuma Süresi
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Telgraf E-posta
    grip-nasil-gecer
    Bu Yazıda Neler Var? gizle
    1 C Vitamini
    2 Karanfil Yağı/ Nane Yaprağı Yağı
    3 Su
    4 Ada Çayı
    5 Kuşburnu Çayı
    6 Böğürtlen Çayı
    7 Kekik Çayı
    8 Mürver (Elderberry)

    Grip nasıl geçer? Uzun zamandır özellikle soğuk mevsimlerde hayatımızda yer edinmiş bir hastalık olan grip, yaş veya cinsiyet fark etmeksizin bağışıklığımıza savaş açıyor. Hemen hemen her insanın başına gelen artık çok normalleşmiş olan bu hastalık kısa sürede vücuda kalıcı hasarlar vermeden atlatılsa da bazen ölümcül sonuçlar doğurabiliyor. Bu nedenle şiddetli hastalık dönemlerinde kendi doktorunuzdan yardım almak çok önemlidir. Her daim sağlıklı olup bağışıklığımızı güçlendirmek çok gereklidir. Bu yazımızda size gribin nasıl geçtiğinden bahsedeceğiz.

    Grip yüksek ateş, halsizlik, baş ve eklem ağrısı gibi belirtiler göster. Peki, bağışıklığımıza savaş açan bu hastalıktan nasıl kurtuluruz?

    Gribin atlatılma süresi yaşanılan ortamın sağlıklı olmasıyla da alakalıdır. Bol sıvı özellikle su tüketilmesi, sağlıklı ve bağışıklığı güçlendiren besinler yenilmesi akabinde çokça istirahat etmesi gerekir birde tüm bunların yanında gribi kolay ve hızlı atlatabilmek için bitkisel yollar da vardır. Grip nasıl geçer? İşte grip virüsünün etkisini ve şiddetini azaltan bitkisel çözümler:

    • C vitamini
    • Karanfil yağı/ nane yaprağı yağı
    • Su
    • Adaçayı
    • Kuşburnu çayı
    • Böğürtlen çayı
    • Kekik çayı
    • Mürver(elderberry)

    C Vitamini

    Grip nasıl geçer? Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardım eden bir vitamin olan C vitamini aynı zamanda beyaz kan hücrelerini de arttırır. Bu nedenle grip hastalığı ile baş ediyorsanız bol miktarda C vitamini içeren taze meyve ve sebze tüketmeniz tavsiye edilir.

    Karanfil Yağı/ Nane Yaprağı Yağı

    Boyun ve ayaklara karanfil ya da nane yağı sürülmesi vücudun bağışıklığını doğru yönde etkiler. Bağışıklığınızın güçlenmesi gribi daha kolay atlatmanızı sağlar.

    Su

    Günde kendi vücut oranlarınıza göre ayarlanmış doğru miktarda su tüketmek vücudu daha sağlıklı hale getirecektir.

    Ada Çayı

    Soğuk algınlığı ve gribe karşı birebir olan adaçayını sadece hastalanınca değil sık sık tüketmeniz en doğrusu. Boğaz tahrişi veya hastalıklarında da vücuda yardımcı bir çaydır

    Kuşburnu Çayı

    Nezle ve gribe karşı korumakla beraber aynı zamanda bağışıklığı da güçlendirir.

    Böğürtlen Çayı

    Tahriş olmuş ve ağrı yapan boğaza iyi gelir.

    Kekik Çayı

    Kaynar suyun içerisine atılıp demlenmesini bekledikten sonra içilen kekik çayı öksürük, nezle, burun tıkanıklığı ve özellikle gribe iyi gelir.

    Mürver (Elderberry)

    Bu mucizevi bitkinin grip virüsünü etkisiz hale getireceği hakkında düşünceler şu anda popüler. Mürver diğer adıyla elderberyy virüsleri tahribata uğratarak bronşlarda biriken iltihapları iyileştirir. Bu bitki hakkında yapılan araştırmalarda gribin etkisini ve şiddetini azalttığı gözlemlendi.

    Son dakika gelişmelerden anında haberdar olmak için bizi Twitter’da ve Instagram‘da takip etmeyi unutmayın!

    Reyyan Kaya

    Daha Fazla İçerik

    Sağlık

    İltihaplı Romatizma Belirtileri için 11 Semptom!

    22/03/2023Yazar Aysel Gözey
    Sağlık

    Chia Tohumu Diyet Listesi Hazırlama Rehberi

    05/03/2023Yazar Aysel Gözey
    Sağlık

    Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama Nasıl Yapılır?

    12/02/2023Yazar Aysel Gözey
    Yorum Ekle

    Bir Cevap bırakın Cevabı İptal Et

    İlginizi Çekebilir

    Enflasyonda ilk hedef; %20

    10/01/2023

    Fucicort Krem ile Cildinizi Rahatlatın

    21/09/2022

    Turizm Geliri Yüzde 190 Arttı

    29/07/2022

    Dukan Birası Nedir, Nasıl Kullanılır?

    01/06/2022

    Çocuklara Karşı Sabırlı Olmak İçin Ebeveynlere 8 Madde!

    13/02/2023

    Çoklu Doğum Yardımı Nasıl Alınır? 2023

    18/11/2022

    İşsizlik Maaşı Şartları Nelerdir 2022?

    06/10/2022

    2023 Güncel Rakı Fiyatları!

    17/01/2023

    Faiz Tek Haneye Doğru Gidiyor

    24/10/2022

    Faiz Kararlarında Son Durum

    21/07/2022
    Sosyal Medya Hesaplarımız
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    Hakkımızda

    Hedera Güncel olarak 2022 yılında heyecanla başladığımız ”Türkiye’nin Popüler Bilgi Portalı” sloganımız ile birlikte, ülkemizdeki ve dünyadaki son gelişmeleri aktaran bilgi ve haber platformu olmanın gururunu yaşıyoruz.

    Facebook Twitter Instagram Pinterest Youtube
    Kategoriler
    • İnternet
    • Eğitim
    • Biyografi
    • Sağlık
    • Yaşam
    • Kripto Para
    • Mobil
    • Rüya Tabirleri
    • Sosyal Medya
    • Popüler Bilim
    • Otomobil
    • Magazin
    • Spor
    Kurumsal
    • Bünyemizdeki Yazarlar
    • Gizlilik Politikası
    • İletişim
    • Künye
    Facebook Twitter Instagram Pinterest
    © 2023 Hedera Güncel, Tüm Hakları Saklıdır. Designed by Akansu Başpınar

    Yukarıyı yazın ve aramak için Enter tuşlarına basın. İptal etmek için Esc tuşlarına basın.